Bemutatkozás
Munkám során nyitott és holisztikus szemléletet képviselek: fontosnak tartom a test és a lélek egyensúlyát. Hiszem, hogy mindannyiunkban ott rejlik a belső erő, amelyre támaszkodhatunk a sportban és az élet más területein is. Célom, hogy klienseim számára biztonságos, támogató és inspiráló környezetet teremtsek, ahol megismerhetik valódi erőforrásaikat, fejleszthetik önbizalmukat, és megtalálhatják a számukra megfelelő utat a fejlődéshez.
Törekszem arra, hogy kísérőtárs legyek az önismereti és teljesítménybeli fejlődés útján, valamint az élet különböző kihívásaiban és elakadásaiban nyújtott segítségben: ha kell, motiváljak és lendületet adjak, máskor pedig segítsek megállni, reflektálni, újra rendezni a belső egyensúlyt.
Tanulmányaimat az University of Hertfordshire pszichológia szakán kezdtem, majd a Nottingham Trent University gyermek- és fejlődéspszichológia mesterképzésén folytattam. Ezt követően NLP módszertant tanultam, valamint coaching irányzatban is képeztem magam.
Amiben segíthetek:
-
Életvezetési nehézségek, elakadások
-
Önbizalom
-
Stresszkezelés, érzelmi egyensúly
-
Párkapcsolati és munkahelyi konfliktusok
-
Karrierváltás, életcélok tisztázása
-
pszichoedukáció
Sport fókusz:
-
Mentális felkészítés
-
Teljesítménnyel kapcsolatos elakadások kezelése
-
Stressz versenyhelyzetben
-
Koncentráció, kommunikáció fejlesztése
-
Sérülések feldolgozása
-
Célkitűzés
Elérhetőségem:
-
+36303014409