Bemutatkozás
Bejelentkezés az alábbi email címen lehetséges:
„A tudattalan olyan, mint az iránytű, nem mondja meg, mit kell tennünk. Ha nem tudjuk olvasni az iránytűt, ha nem igazodunk el rajta, nem tud segíteni nekünk.” (Carl Gustav Jung)
Sokan azért keresnek fel minket, pszichológusokat, mert elakadtak az életükben, nem találják az eszközt egy probléma megoldására, mintha eltévedtek volna egy erdőben, és nem találják a kiutat. Munkám során a klienseimet abban igyekszem segíteni, hogy próbáljuk meg közösen megérteni, mik azok a gondolatok, érzések, minták, működésmódok, amik arra késztették, hogy errefelé haladjon, és amint mindez tudatosul, elkezdhetjük ezeket átírni, kezelni, eszközt találni rájuk, s megtanulhatjuk használni a saját iránytűnket, ami kivezet az elakadásunkból.
Alapdiplomámat 2016-ban a Károli Gáspár Református Egyetemen, majd Okleveles pszichológus diplomámat 2018-ban, a Pázmány Péter Katolikus Egyetemen, Klinikai- és Egészségpszichológia szakirányon szereztem. Szakmai gyakorlataimat a Jahn Ferenc Dél-pesti Kórház Addiktológiai osztályán, valamint a SOTE Kútvölgyi Kórház Pszichiátriai osztályán végeztem, ahol bekapcsolódhattam a diagnosztikai munkába. Mivel a sport mindig jelen volt az életemben, szerettem volna az ott szerzett tapasztalatokat a szakmámban is hasznosítani. Éppen ezért 2023-ban Sportpszichológiai szakpszichológus végzettséget szereztem, s azóta sportolókat is segítek egyéni folyamatokban.
A sportpszichológia területén belül a sportsérülések a szakterületem, ebből készítettem a diplomamunkámat. Ennek kapcsán volt lehetőségem elmélyedni abban, hogy milyen lelki vonatkozásai lehetnek a sportsérüléseknek, milyen irányokból hat a sérülés a sportoló életére, mik a leghatékonyabb módok a probléma pszichés kezelésére, valamint mik azok a védőfaktorok, amik segítenek megtartani a sportolót, ha hosszabb időre, vagy akár véglegesen kiesik a sportból a sérülése miatt.
Ami a karrierutamat illeti, a mesterképzés után közel egy évet külföldön töltöttem aupair-ként, ahol nemcsak az angol nyelvtudásomat fejleszthettem, de gyakorlatot szereztem a gyermekekkel való munkában is, valamint megtapasztalhattam a külföldi élettel járó nehézségeket, kihívásokat is.
Ezt követően 2019 őszén gyermekvédelmi területen, örökbefogadási csoportban kezdtem dolgozni, mint pszichológus. Pályakezdőként ez fantasztikus terep volt számomra a tapasztalatszerzésre, ugyanis mind felnőttekkel, mind pedig gyermekekkel egyaránt foglalkozhattam. Munkám során elsősorban az örökbefogadni szándékozók alkalmassági vizsgálatát végeztem, emellett az örökbefogadható gyermekek állapotfelmérése, valamint a várandós anyák krízistanácsadása is a feladataim közé tartozott. Továbbá végigkísérhettem az örökbefogadási folyamatot, elakadás esetén gyermeknevelési tanácsokkal segítettem az örökbefogadó szülőket. E munka során rendkívül fontos küldetésünk volt: a gyermekeknek szülőket találni és őket segíteni abban, hogy családdá váljanak.
2021 januárjától a Mindset Terápiás és Tanácsadó Központ pszichológusaként kezdtem dolgozni, ekkor kezdtem el egyéni tanácsadási folyamatokkal foglalkozni. Itt többek között Kozma-Vízkeleti Dániel, Dr. Szabó-Bartha Anett és Csúsz Klára szupervízoroktól tanulhattam számos technikát a kliensekkel való munka fortélyairól.
2023 szeptembere óta magánpraxisban dolgozom, s emellett továbbra is igyekszem magam szakmailag folyamatosan képezni.
Tanúsítványok:
-
OH kártya instruktor + Belső gyermek workshop (Németh Loránd és Fodor Józsa)
-
Alapismeretek a pszichotraumáról és generációk közti átadásról (Annomentál Kft.)
-
A gyász lélektana és a gyászolók segítése (Napfogyatkozás Egyesület)
Szerencsésnek érzem magam, mert munkámat szenvedéllyel tudom végezni. Minden kliens egyedi történettel érkezik hozzám, és megtisztelnek a bizalmukkal, hogy betekintést engednek az életükbe. Igyekszem ezt mindig azzal viszonozni, hogy teljes empátiával és odafigyeléssel, valamint egy nagy adag kíváncsisággal hallgatom őket, s az általam alkalmazott eszközöket személyre szabottan válogatni. Az üléseket szeretem színesebbé tenni különböző művészetterápiás, kognitív, imaginációs és relaxációs eszközökkel, illetve sokszor adok útravalót, hogy a kliens két ülés között is tudjon haladni. S bár nagyon élvezem a kliensekkel való közös munkát, a cél mindig az lesz, hogy minél nélkülözhetőbbé váljak számukra, mígnem egyedül (szakember nélkül) is boldogulni tudnak az életben.
A legmegfelelőbb segítségnyújtás érdekében munkámat jelenleg is Dr. Szabó-Bartha Anett szupervíziója mellett végzem.
A pszichológia mellett a másik nagy szenvedélyem a tánc. 15 éven keresztül aktívan, versenyszerűen táncoltam, s jónéhány éve tanítok is kisiskolás, illetve gimnazista korosztályt. Éppen ezért az esztétikai sportágakban nagyobb a jártasságom, de szívesen fogadok más sportágakból is klienseket.
Fontosnak tartom, hogy a hozzám érkező kliensek érezzék, hogy egy biztonságos, elfogadó környezetben vannak, ahol nyíltan és őszintén kimondhatják gondolataikat és érzéseiket. Hisz önmagunkon dolgozni sosem egyszerű, de minél inkább beleengedjük magunkat az önismereti folyamatba, annál nagyobb célokat tudunk majd elérni.
Az alábbi témákban tudom segíteni a hozzám fordulókat:
-
önismeret
-
konfliktuskezelési nehézségek (pl. párkapcsolatban, családban, munkahelyen)
-
önértékelési nehézségek
-
párkeresési- párkapcsolati nehézségek, szakítás feldolgozása
-
negatív gondolkodás, túlagyalás, „spirálok” kezelése
-
stressz- és szorongáskezelés
-
indulatkezelési nehézségek
-
céltalanság
-
motivációs- vagy teljesítményproblémák
-
sportspecifikus területek – sportsérülések feldolgozása és kezelése, sportteljesítmény maximalizása, célok kitűzése, sportkarrier lezárása
Árak:
A személyes és online pszichológiai tanácsadás díja egységesen 17.000Ft. Diák-, tanár- vagy egyéb szociális kedvezmény egyénileg kérhető.
Rendelési idő:
-
személyes konzultáció:
-
hétfő: 14:00-19:00
-
szerda: 14:00-18:00
-
-
online konzultáció:
-
kedd: 9:00-17:00
-
csütörtök: 8:00-15:00
-
péntek: 8:00-12:00
-
Ha szimpatikusnak talál, forduljon hozzám bizalommal! Időpontot a bothazy.beatrix@gmail.com email címen lehet kérni.